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陪我講
簡介及網站
「陪我講」(計劃)是精神健康諮詢委員會自2020年7月起推行的精神健康推廣和公眾教育計劃。
計劃目標是:
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提高公眾對心理健康推廣的參與程度
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提高公眾對精神健康的了解,鼓勵市民及早尋求協助及治療
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減低公眾對情緒病患者的誤解及歧視
計劃邀請歌手陳奕迅擔任宣傳大使,並以其主唱的經典廣東流行曲「Shall We Talk」(中文名稱「陪我講」)作為計劃主題,藉以提高公眾對心理健康的關注。
心理困擾測試
這是一個評估你心理困擾程度的小測試。以下是一些詢問你情緒的問題。回答每一個問題時,請選擇最能描述這種情緒出現頻率的選項。
常見精神健康問題
本頁面内容包括:焦慮症;抑鬱症;混合焦慮抑鬱症;躁狂抑鬱症;思覺失調;自閉症譜系障礙;專注力不足/過度活躍症。
其他精神健康問題和其他常見疑問
本頁面是一些常見疑問,包括以下及更多的問題:
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除藥物外,還有其他治療方法嗎?
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心理治療是甚麼?
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認知行為治療是甚麼?
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問題解決治療是甚麼?
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我有甚麼要準備?
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我已經在服藥,為何還要接受心理治療?
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